健康

藤原めぐみ

無添加ドッグフードをおすすめする理由|ぽちぽちペットの国産ヤムヤムヤム

健康志向の高まりは私たち人間だけでなく、愛犬をはじめとするペットに対して求める飼い主が増えています。そのため、ドッグフードは無添加のものを買うことが一般的になってきました。 この記事では、なぜ無添加ドッグフードをおすすめ […]

藤原めぐみ

ワンちゃんの健康を考えたペットフードの魅力を発信!

はじめまして、国産ペットフード販売ぽちぽちペット代表の藤原めぐみです。 「はじめまして」とは言ったものの、実をいうと、このサイトでは過去に事業インタビューや無添加せっけんの記事で取り上げていただいたことがあります。 ただ […]

事業者インタビュー

愛犬の健康を考えたあんしん安全なが魅力のお店Chialala(キィアララ)|事業者インタビュー特別版

東京都文京区、東京ドームに近い商店街の一角にあるお店Chialala(以下、キィアララさん)は、無添加で健康的なペットフードやペット用のお洋服、ケア用品、さらにはお預かりサービスを展開しています。 可愛らしい店名の由来は […]

矢島真沙子

60歳からのアンチエイジング!若さの秘訣は「歌」にあり!歌う力でより若く

60歳になると、多くの人が第二の人生を送る段階を迎えます。このタイミングで考えるのは、いかに今後も健康で、ハリのある生活を送りながら、社会とつながり続けていくかということ。 いつまでも若々しくありながら、周囲に迷惑をかけ […]

矢島真沙子

免疫力は身近な食べもので高まる?コロナ禍だからこそ取り入れたいお米のエトセトラ

長く続くコロナ禍でいかに自分や家族の健康を守るか?できるだけ薬や病院に頼らず、免疫力を高めたいと思う方は増えていると思います。そして免疫力の向上といえば「食」です。 ただそうは言っても、免疫力を高める食の情報があり過ぎて […]

矢島真沙子

アラフィフでも大丈夫!一生動ける体づくりを目指すゼロから始めるランニング

若い頃と同じように食事をすると、なぜか体重が増えている。駅の階段を昇っただけで息切れが激しい。仕事の忙しさから1日中動いていると、どっと疲れが出る…。 でもそのたびに「もう50代だから仕方がない」と、年齢による体力不足を […]

ブックレビュー

4ヶ月で12キロの減量に成功した中高年の「100歳まで生きる」筋トレダイエット

こんにちは、星川さくらです。このブログでは、私が旅行にいくときやカフェでくつろいでいるとき、よく読む本の感想を書きつづっていきます。今回ご紹介するのは、ある医療関連企業の部長、植田あきらさんが自らのダイエット経験を赤裸々 […]