もう40、まだ40…いや、もうどちらかというとアラフィフな私。 仕事と育児に追われて、たくさんあった趣味もみんなやめてしまい、暇があれば休みたい。 もう趣味の道具はどこにしまったか忘れたし、遊び方も忘れちゃった。 子育て […]
簡単
夕月もも
矢島真沙子
ワーキングマザーの味方!時短料理を助ける2つの道具とは?
あなたは日々の食事作りにどのくらい時間をかけていますか? ワーキングマザーにとって、時間をかけて料理することはなかなか難しいことです。確かに、日々仕事と子育てに追われていると食事作りまで手が回らないかもしれません。 実際 […]
矢島真沙子
コロナ禍でも簡単!一生動ける体作り「巣ごもりダイエット」のコツ
最近よく聞く「コロナ太り」という言葉。コロナ禍で外出ができず、家で過ごす楽しみといえば食べること。テイクアウトグルメも充実しているので、外での食事を出かけずして楽しめる環境にもなりました。 その結果、エネルギーの消費より […]
ブックレビュー
アラフィフ世代必見!コロナ禍だからこそ考える健康とダイエット
2020年から流行している新型コロナウイルスは未だに猛威を振るい、私たちの健康を脅かそうとしています。そのため、自分自身のことはもちろん、家族や大切な人の健康にも気をつかう人が増えたはずです。とりわけアラフィフ世代は、子 […]
ブックレビュー
実体験から学べるコミュニティカフェのあり方と地域社会のこれから
新型コロナウイルス(COVID-19)の感染が世界中で蔓延する2020年は時代の大転換期かもしれない。 私たちが暮らす日本は、2011年の東日本大震災によって人生に対する考え方が変わり始め、絆の大切さをより感じるようにな […]
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自宅にいながら本屋めぐり「まんがびとオンライン」へようこそ
新型コロナウイルス感染症の流行に伴い、さまざまな業種で自粛要請を迫られる中、書店に行って本を探すことも難しいですよね。 そこで、私たち作家コミュニティ(IT出版を主とする株式会社「まんがびと」から出版してくださった作家さ […]
ブックレビュー
毎朝1分読むだけ|文章力を高める教科書
こんにちは、星川さくらです。 このブログでは、私が旅行にいくときやカフェでくつろいでいるとき、よく読む本の感想を書きつづっていきます。 今回ご紹介するのは、椥辻夕子さんの「毎朝1分読むだけ。文章力を高める教科書。自分の文 […]












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