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くらし・社会

免疫力は身近な食べもので高まる?コロナ禍だからこそ取り入れたいお米のエトセトラ

長く続くコロナ禍でいかに自分や家族の健康を守るか?できるだけ薬や病院に頼らず、免疫力を高めたいと思う方は増えていると思います。そして免疫力の向上といえば「食」です。 ただそうは言っても、免疫力を高める食の情報があり過ぎて […]

星川さくらの日記

朝の時間を有効活用する!

こんにちは、星川さくらです。 GW明けの先週は、体が慣れなかったり憂うつな気分になっていたり・・・・していた方もいるかもしれません。 私は久しぶりに仕事をすることよりも、満員電車が嫌でした。 満員電車の中では、 ・好きな […]