作家の作家による作家のためのサイト

くらし・社会

免疫力は身近な食べもので高まる?コロナ禍だからこそ取り入れたいお米のエトセトラ

長く続くコロナ禍でいかに自分や家族の健康を守るか?できるだけ薬や病院に頼らず、免疫力を高めたいと思う方は増えていると思います。そして免疫力の向上といえば「食」です。 ただそうは言っても、免疫力を高める食の情報があり過ぎて […]

くらし・社会

アラフィフでも大丈夫!一生動ける体づくりを目指すゼロから始めるランニング

若い頃と同じように食事をすると、なぜか体重が増えている。駅の階段を昇っただけで息切れが激しい。仕事の忙しさから1日中動いていると、どっと疲れが出る…。 でもそのたびに「もう50代だから仕方がない」と、年齢による体力不足を […]

くらし・社会

自分の「好き」が見つかる!キッチンカーカフェで本格コーヒーを手軽に楽しむ

コンビニエンスストアやチェーン店のカフェで手軽に飲めるようになったコーヒー。朝の仕事前やランチの後、ひと仕事終えた休憩時間に飲むとホッとしますよね。ですが、コーヒーと一口に言っても、その時々で味が違うな…と思うことはあり […]

くらし・社会

コロナ禍でも簡単!一生動ける体作り「巣ごもりダイエット」のコツ

最近よく聞く「コロナ太り」という言葉。コロナ禍で外出ができず、家で過ごす楽しみといえば食べること。テイクアウトグルメも充実しているので、外での食事を出かけずして楽しめる環境にもなりました。 その結果、エネルギーの消費より […]

くらし・社会

あなたの「心地よい居場所」を見つけにいこう!地域に根差すコミュニティカフェの魅力とは?

わたしたちは日々いろんな「場所」で過ごしています。家庭や会社、学校というように、毎日決まった人と決まった空間で過ごすことが多いのではないでしょうか?でもたまには、1人の時間も欲しいし、気の合う人と自由に交流したい。自分の […]

ブックレビュー

本の感想をいただきました。

この記事では、IT出版の代名詞、株式会社まんがびとから電子書籍を出版された著者様やその作品を紹介しております。 埼玉県坂戸市でカフェ(アロマデザインカフェアンジー)を経営する戸田雅子さんは、2020年5月、開業から1周年 […]